Che cos’è l’amore vero?
Non esiste una definizione universalmente accettata: ci sono tante differenti concezioni e l’amore vero può declinarsi in molti sentimenti diversi. All’interno di una relazione di coppia, però, ci sono delle modalità di comportamento, valide in tutti i casi (o quasi), da attuare per far andare bene la vita di coppia, tanto per sé quanto per l’altro. Ecco qualche consiglio per te che vuoi vivere appieno i tuoi sentimenti e la tua relazione, godendo di tutto il bello di stare insieme alla persona che ami.
Amore vero – Ascoltare il partner in modo attivo (che non vuol dire “lasciar parlare”!)
A tutti piace parlare di sé, anche a chi non se ne rende conto, e tutti ne hanno bisogno. Per questo, in tutte le conversazioni, quando si lascia spazio ai discorsi dell’altra persona, mettendo da parte i propri per un po’ e dimostrando di essere buoni ascoltatori, la relazione ne trae grande giovamento.
Questo discorso assume ancora più importanza all’interno di una relazione: quando si parla con la persona amata è importante lasciargli o lasciarle lo spazio di cui ha bisogno per esprimersi e per parlare di ciò che vuole.
Questo non significa lasciar parlare il proprio partner senza dire niente e magari pensando a qualcos’altro, ma imparare ad ascoltare attivamente ciò che ha da dirci.
In particolare, quando il partner ha bisogno di parlare di un problema che l’affligge, per quanto queste conversazioni possano non essere leggere o piacevoli, è fondamentale che trovi all’interno della coppia una persona fidata, con cui sfogarsi e da cui ricevere consigli, feedback, pareri e – soprattutto – sostegno incondizionato.
Il messaggio che trasmette un ascolto attivo e partecipato è: “Io ci sono, puoi parlarmi di tutto quello che vuoi e ti ascolterò”.
Dunque essere sempre disponibili all’ascolto è davvero importante, in qualsiasi relazione. Inoltre ascoltare attivamente il proprio partner può anche essere un modo per conoscere man mano sempre più a fondo la sua personalità, scoprendo nuovi lati del suo modo di essere e rafforzando ancora di più il sentimento che si prova nei suoi confronti.
Naturalmente l’ascolto dev’essere reciproco, quindi non c’è niente di male nel provare a spiegare al proprio partner che si ha bisogno di più disponibilità da parte sua in questo senso. Chi ci ama si renderà sicuramente conto che questo bisogno è importante e probabilmente cercherà di fare più attenzione in futuro.
Amore vero: dedicare il giusto tempo al proprio partner
Soprattutto per le coppie che non vivono insieme (ma non solo), il tempo trascorso insieme è davvero prezioso. Non sempre è facile passare abbastanza tempo in compagnia della persona amata, che sia per via del lavoro, dello studio o delle infinite tipologie di impegni.
Ma il tempo speso con il proprio partner è una delle basi principali di ogni relazione e per questo bisogna riuscire, nei limiti del possibile, a far sì che non sia mai troppo poco.
Le questioni/soluzioni sono due: la prima consiste nella capacità di organizzare il proprio tempo e regolare gli impegni in modo tale da poter stare col partner quando lo si desidera; la seconda è relativa alla qualità del tempo passato insieme.
Infatti non basta essere fisicamente presenti, se intanto si è sommersi da preoccupazioni relative al lavoro o a qualsiasi altra cosa.
È indispensabile che, almeno quando si è con il proprio partner, tutto il resto rimanga fuori, che non ci assilli. Molte coppie rischiano di entrare in crisi per questa ragione, perché quando sono insieme uno dei partner appare distratto o preoccupato; ma in questi momenti il pensiero centrale deve sempre essere la persona con cui si è, che si ama e a cui si vuole dimostrare il proprio sentimento.
Lasciare fuori gli altri ambiti della propria vita, senza permettere che pesino sulla vita di coppia, è un’abitudine da prendere se si vuole evitare di sembrare meno interessati al proprio partner. Il tempo è il più grande dono che si possa fare a chi si ama, oltre che il più grande dono che si possa ricevere; ed è proprio per questo motivo che vivere appieno una relazione significa anche evitare il più possibile di anteporre qualcosa al proprio partner.
Il tempo passato insieme dev’essere abbastanza per entrambi e dev’essere anche di qualità, in cui parlare, divertirsi, sentirsi leggeri e in compagnia di una persona che non solo si ama, ma che sia anche in grado di creare un clima rilassante e positivo, allontanando tutti i dispiaceri e le fatiche della vita fuori dalla relazione.
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Buona lettura.
Marco
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