Cosa significa sentirsi nel corpo? Cosa vuol dire essere presente nel proprio corpo? Come si fa per imparare a stare nel corpo? Come mi accorgo di essere presente nel corpo? Queste sono alcune delle domande che ricevo più spesso dalle persone che partecipano ai corsi. Questa domanda viene posta solitamente da chi è abituato a […]

Sospetti di essere vittima di dipendenza affettiva? Mi occupo di counseling relazionale da diversi anni ormai e non è raro che si rivolgano a me donne che soffrono a causa di relazioni insane con partner problematici, da cui non riescono a staccarsi. Fortunatamente, però, è possibile uscirne: vediamo come. La dipendenza affettiva ha ben poco […]

Pensi di star vivendo una relazione tossica con un narcisista in amore? Vorresti trovare maggiore equilibrio e ripartire da te stessa serenamente? Se ti senti perennemente svalutata dal tuo partner, se senti che, a causa di una relazione tossica, esiste un vuoto dentro di te che vorresti colmare, il Counseling relazionale può esserti di grande […]

Non sai come gestire l’ansia nella relazione sentimentale? L’uomo è un animale sociale: vive di relazioni, siano esse familiari, di amicizia, professionali o sentimentali. Questo però non vuol dire che rapportarsi all’altro sia semplice, soprattutto nella coppia. Tantissimi sono i fattori che possono creare difficoltà emotive e instillare, anche quotidianamente, dubbi e paure. Riconoscere l’ansia […]

Ansia e relazione di coppia: hai paura che non costituiscano un binomio duraturo? Avverti un senso di ansia e temi che lui possa stancarsi e lasciarti? Ebbene, da Counselor relazionale professionista, devo dirti una cosa. L’ansia, come tutte le emozioni negative, è un campanello d’allarme che ci invia il nostro corpo. La sua primordiale funzione […]

Che cos’è l’amore vero? Non esiste una definizione universalmente accettata: ci sono tante differenti concezioni e l’amore vero può declinarsi in molti sentimenti diversi. All’interno di una relazione di coppia, però, ci sono delle modalità di comportamento, valide in tutti i casi (o quasi), da attuare per far andare bene la vita di coppia, tanto […]

Chi comanda nella coppia? Ma è poi giusto che uno dei due “comandi”? Il rapporto di coppia nel corso del tempo si è evoluto in modo considerevole. Si pensi al miglioramento esponenziale dei diritti per le donne negli ultimi venti anni e ci si renderà conto di come queste ultime abbiano rafforzato la loro posizione […]

Mi sento sola: perchè lui non mi aiuta? Questa è una domanda che mi sento spesso fare da donne che richiedono la mia consulenza. Magari sposate da diverso tempo, o che stanno insieme al loro partner da poco più di un paio d’anni. Se anche tu ti ritrovi a dire “mi sento sola”, se ti […]

Perchè lui non mi ama? Di fronte a donne che si pongono, quasi ossessivamente, questa domanda, c’è di solito una profonda insicurezza personale. A volte, anche mancanza di autostima. Forse queste parole possono sembrarti dure, ma sappi che in te non c’è assolutamente nulla di sbagliato. Probabilmente ciò che ti hanno “insegnato” sull’amore finora è […]

Delusioni d’amore: come si superano? Perché sono così dolorose? Come si può riaprire il proprio cuore per tornare a vivere una relazione appagante con se stessi e con un potenziale nuovo partner? L’amore è uno dei più bei sentimenti del mondo, ma quando una storia finisce può portare a grandi sofferenze che forse ti sarà […]